La importancia de adaptarse tu silla de trabajo.

¿ ha alguien se le ocurriría coger el coche de otra persona o alquilarlo para realizar un viaje y no adaptarse el asiento y los retrovisores antes de arrancar ??

Supongo que a nadie, porque lo damos por hecho, es necesario colocarnos bien el asiento en profundidad, altura, inclinación….

¿ solemos parar en un viaje largo cada dos horas para estirar las piernas, despejar la mente y relajar los reflejos??

Supongo que casi todos lo hacemos por el bien de nuestros acompañantes y el nuestro.

¡¡ ENTONCES ¡¡¡

  • ¿ por que no nos regulamos bien la silla de trabajo?
  • ¿ por que no usamos los mecanismos de las sillas como es debido?
  • ¿ por que no hacemos descansos . y cambios posturales a lo largo de la jornada laboral?

Yo os voy a responder:

¿por que somos tontos ?, no lo creo, sino no tendríamos ese puesto de trabajo.

¿ por comodidad o ignorancia? , probablemente, muy poca gente se ha parado a pensar lo que una buena silla y una buena posición sentada te puede aportar a tu salud.

Si hiciéramos como la DGT en los anuncios la cosa cambiaria :

  • Si trabajas en una oficina, a lo largo de tu vida pasaras mas de 9 años sentado.
  • el 46 % de los europeos se quejan al menos 1 vez a la semana de dolores de espalda.
  • un 83 % de los trabajadores tienen trastornos musculo esqueléticos a partir de los 50 años.
  • el dolor de espalda es la 2ª causa de baja laboral.

Un grave problema de espalda nos impediria llevar una vida familiar y social normal, nos impediria hacer deporte , viajar…y disfrutar de lo que mas nos importa

En Tabica Oficinas te asesoramos siempre lo mejor para tu salud.

😀 Nos dedicamos a esto.

😁 Nos gusta lo que hacemos.

😉 Lo hacemos lo mejor que podemos.

Un saludo compañeros.

Jota.

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